健康要素たっぷり、ミドリムシ健康法

ミドリムシ健康法ってなんだろう?

みなさんはミドリムシ健康法ってご存知ですか?この健康法は、その名の通り、ミドリムシという生物を飲むことによって体内に入れ、さまざまな健康効果を生み出すという健康法なんです。ミドリムシという響きから、ムシを体の中に入れるなんて抵抗がある、と思う方もいるでしょうが、実はこのミドリムシ、こんな名前をしていますが虫の仲間ではなく藻の一種、すなわち植物です。さらにミドリムシは植物でありながら自分で動くことが可能で、水の中で太陽の光を浴びながらビタミンやミネラルといった栄養を体の中に貯めています。以前より、ミドリムシには豊富な栄養素が含まれていることはわかっていたのですが、培養が難しく一般には流通していませんでした。しかし、最近になりユーグレナ社がミドリムシの大量培養に成功。現在になり健康法として大いに注目されているんです。

ミドリムシ健康法でバランスのいい栄養素を摂取

体内に豊富な栄養素が含まれていることから注目されているミドリムシ。では、実際にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。まず注目すべき栄養素はパラミロンという物質です。パラミロンは現在のところミドリムシでしか得られない特有の成分です。この成分の表面には無数の穴が開いており、ミドリムシはここから糖分を吸収するといわれています。この成分を人間の体内に入れることによって、中性脂肪などの不要な成分を取り込むことができるのではないかと期待されている成分です。その他にもミドリムシには50種類以上にも渡る栄養素が含まれており、現代人が不足しがちだといわれているビタミン類やミネラル、アミノ酸などの栄養素も含まれています。現在、ミドリムシはサプリメントやドリンクなどとして販売されています。これらの豊富な栄養素をバランスよく手軽に摂りたいという方には、ミドリムシはまさにうってつけの健康法と言えるでしょう。